|
ok.this is my real weigh in day.same weight just wanted to do the official one today.
|
83,2 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
210 kcal
|
Fett: 11,00g | Prot: 5,50g | Kolh.: 22,00g.
Frukost: Sausage McGriddles. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|