Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2011
|
80,3 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1007 kcal
|
Fett: 10,01g | Prot: 42,73g | Kolh.: 195,91g.
Frukost: Nutri-Grain Low Fat Waffles, Lite Syrup. Lunch: jumbo popping corn, Milk Chocolate Covered Marshmallow Pumpkin, VEGI SMART BOLOGNA. Middag: Traditional Pasta Fazool Neapolitan Bean Soup, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Annat: Watermelon. mer...
|
|
1977 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 7,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|