Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2011
|
80,5 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
931 kcal
|
Fett: 24,68g | Prot: 59,73g | Kolh.: 123,62g.
Frukost: jumbo popping corn, Lite Syrup, Nutri-Grain Low Fat Waffles. Lunch: French Fries (Value), Ultimate Chicken Grill Sandwich. Middag: Cantaloupe Melons, Green Snap Beans (Frozen), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). mer...
|
|
1971 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar och 53 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 7 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|