Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2022
|
86,4 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 100,25g | Prot: 57,83g | Kolh.: 34,06g.
Frukost: Skippy Creamy Peanut Butter. Lunch: Celery, Hillshire Farm Smoked Sausage (Pork, Turkey, Beef), Hard-Boiled Egg, Carrots. Middag: Taco Bueno Beef Taco Salad without Tortilla Bowl. mer...
|
|
2442 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 31 minuter, Vila - 9 timmar, Skrivbordsarbete - 6 timmar, Sömn - 8 timmar och 29 minuter. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|