Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2014
|
112,4 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 33,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
755 kcal
|
Fett: 24,96g | Prot: 43,54g | Kolh.: 82,38g.
Frukost: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Cantaloupe Melons . Lunch: Bonefish Grill Baja Fish Tacos. Middag: Scallops, Cooked Okra (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Corn On The Cob with Butter, Pork Chop. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Farmerlee1 's vikthistorik
|