Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2014
|
72,6 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
251 kcal
|
Fett: 6,01g | Prot: 34,17g | Kolh.: 9,74g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Lunch: Bell Peppers, Shrimp. Middag: Wal-Mart Tilapia Fillets. Snacks/Annat: Crystal Light Energy Peach Mango, Crystal Light Energy Peach Mango. mer...
|
Tappar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nikihampton 's vikthistorik
|