Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2022
|
105,6 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2896 kcal
|
Fett: 117,17g | Prot: 208,05g | Kolh.: 249,49g.
Frukost: Tesco Cucumber, Сваля Сметана 15%, Russian Sea Селедка, Ягоды Мороженные Мои 53 Ягоды Мороженные Мои 53 Ка, Fine Life Творог 5%, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Знаток Индейка Тушеная, Black Tea. Lunch: Магнит Курица Жареная в Специях, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Яблоком и Корицей, Black Tea, Гипербола Язык Отварной , Barilla Макароны Варёные!!!, Black Tea, Harry's Тост, Дикси Киви, Бухта Изобилия Семга, Cappuccino, Азбука Вкуса Рулет с Маком От Шеф-Пекаря. Middag: Apple, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Harry's Тост, Black Tea. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|