Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2022
|
78,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2231 kcal
|
Fett: 116,66g | Prot: 97,59g | Kolh.: 196,25g.
Frukost: Сахар, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Яблоко, Бабкины Семечки Семечки, Orion Чокопай, Бонтэ Сочень Ягодный. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali_artcom 's vikthistorik
|