Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2022
|
92,2 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
751 kcal
|
Fett: 31,59g | Prot: 33,74g | Kolh.: 87,96g.
Frukost: Quaker Natural Granola - Oats & Honey, Fage Total 2% Greek Yogurt with Peach, Domino Sugar Granulated Sugar, Espresso Coffee, Silk Original Soymilk. Mellanmål: Kroger Lightly Salted Cashews, Garden of Eatin' Blue Corn Tortilla Chips, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Bananas . mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
20 mar 22 av medlem: Brigit0
|
20 mar 22 av medlem: buenitabishop
|
ArtistaMalia - great drop! You doing it! Congratulations! 💯💪
👀📉
20 mar 22 av medlem: 3dkids2
|
21 mar 22 av medlem: walk4fitness
|
Thank you so much! I can’t believe that I’m actually doing it☺️
23 mar 22 av medlem: ArtistaMalia
|
23 mar 22 av medlem: 3dkids2
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ArtistaMalia 's vikthistorik
|