Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2022
|
89,9 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1941 kcal
|
Fett: 74,99g | Prot: 61,24g | Kolh.: 264,43g.
Frukost: Oranges , Honey , Kraft All Natural Peanut Butter, D'Italiano Bread, Sugar, Coffee, Cream (Half & Half). Lunch: Subway Chipotle Southwest Sauce, Subway 6" B.M.T Melt. Middag: No Name Margarine, D'Italiano Brizzolio Extra Soft , Sour Cream, Knorr Beef Bouillon Cubes, Potato, Onions , Carrots , Cabbage , President's Choice Sliced Red Beets Frozen . Snacks/Annat: Hershey's Oh Henry! Bites, Beatrice Stirred Style Fruit Yogurt, Frozen Blueberries, President's Choice Frozen Dark Sweet Cherries, Ideal Shape Ideal Shake Strawberry Meal Replacement , Subway White Chocolate Macadamia Nut Cookie. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|