Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2022
|
86,4 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 32,18g | Prot: 108,94g | Kolh.: 104,87g.
Frukost: Sandwich Bros. of Wisconsin Egg White & Turkey Sausage Flatbread. Lunch: Banana Pepper, Feta Cheese , Salmon, Lettuce. Middag: Healthy Choice Fudge Bars, Green String Beans, Tyson Foods Air Fried Chicken Breast Strips. Snacks/Annat: Grapes. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|