Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2022
|
56,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 57,77g | Prot: 44,94g | Kolh.: 135,76g.
Lunch: Рафинад, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Смак Хлеб Бородинский, Борщ с Постной Свининой «по Домашнему». Middag: Кавказские Застолья Чипсы из Лаваша, Салат Капуста, Филе, Кукуруза, Яйцо, Огурец «Домашний», Окей Грудка Куриная Копченая. Snacks/Annat: Золотой Колос Корзинка со Взбитыми Сливками. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozlovaes 's vikthistorik
|