Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2022
|
56,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 74,19g | Prot: 43,35g | Kolh.: 144,76g.
Lunch: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Борщ с Постной Свининой «по Домашнему», Салат Капуста, Филе, Кукуруза, Яйцо, Огурец «Домашний». Middag: Вязанка Сосиски Молочные , Любимый Сад Сок Тропический Микс, William Lawson's Виски, Картофель Отварной, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Картофель Отварной, Сардины в Масле (Консервы), Вязанка Сосиски Молочные . Snacks/Annat: Nutti Шоколадно-Молочная Паста. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozlovaes 's vikthistorik
|