Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2022
|
86,4 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
824 kcal
|
Fett: 37,34g | Prot: 58,55g | Kolh.: 65,60g.
Frukost: Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Egg. Lunch: Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Green Olives, Lettuce, New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, HEB Canned Pink Salmon, Feta Cheese . Middag: Healthy Life 100% Whole Wheat English Muffins, Healthy Life 100% Whole Wheat English Muffins, Provolone Cheese , Egg. Snacks/Annat: Fat Free Cholesterol Free Brownie with Icing. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|