Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2022
|
62,2 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 76,18g | Prot: 58,08g | Kolh.: 253,46g.
Frukost: Финик, Цикорий с Молоком, Салат Оливье, Жареное Яйцо, Макароны Жареные. Lunch: Финик, Цикорий с Молоком, Kikkoman Соус Терияки, Сосиски Молочные, Финик, Цикорий с Молоком, Kikkoman Соус Терияки, Сосиски Молочные, Капуста Тушеная, Гречневый Суп. Middag: Цикорий с Молоком. Snacks/Annat: Цикорий с Молоком, Финик, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|