Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2010
|
102,1 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2010:
|
827 kcal
|
Fett: 35,81g | Prot: 53,05g | Kolh.: 70,42g.
Frukost: Cheerios with Whole Grain, 2% Fat Milk. Lunch: panda express mushroom chicken, panda express string bean chicken, Mixed Vegetables, panda express beef and broccoli. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|