Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2022
|
82,8 kg
Tappat hittills: 47,4 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2046 kcal
|
Fett: 111,60g | Prot: 173,45g | Kolh.: 86,20g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Nordic Овсяная Каша. Lunch: Сливочное Масло, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Азу из Филе Грудки Индейки. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|