Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2022
|
73,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 37,48g | Prot: 101,17g | Kolh.: 143,03g.
Frukost: Erdbeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe, Bio Fruchtjoghurt Mango . Lunch: Aldi Körnerstange, Gemüsebrühe, Kutteln. Middag: REWE Avocado, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Snacks/Annat: Italienisches Eis, Kinder Country. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
17 mar 22 av medlem: Mimpelchen
|
Oh jaaa, endlich grün. Aber es lohnt sich immer wieder und weiter zu machen 😉
17 mar 22 av medlem: Agi05
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|