Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2009
|
111,1 kg
Tappat hittills: 47,7 kg.
Kvarvarande: 9,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1066 kcal
|
Fett: 48,38g | Prot: 44,57g | Kolh.: 118,95g.
Frukost: Organic 70% Dark Chocolate, apple, Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt. Lunch: tomato, pasta. Middag: tomato, lettuce, kipper, ryvita whgrain rye with currants, Real Mayonnaise with Omega 3. Snacks/Annat: Pumpkin Seeds & Oats Crispbread. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|