Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2014
|
93,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 50,84g | Prot: 100,94g | Kolh.: 55,29g.
Frukost: Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin), Oat Bran (Uncooked), Dannon All Natural Yogurt - Plain. Lunch: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Middag: Gouda or Edam Cheese, Red Onions, Smoked Salmon, Egg, Margarine. Snacks/Annat: Sweeteners (Fructose, Dry, Powder), Peanut Butter, Peanut Butter. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fatpolice 's vikthistorik
|