Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2022
|
121,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 44,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 90,62g | Prot: 125,61g | Kolh.: 66,02g.
Frukost: Egg, Egg. Lunch: Atkins Frozen Chicken Margherita, fit very verde chicken. Middag: Life Cuisine Beef & Chorizo Taco Bowl. Snacks/Annat: salad. mer...
|
|
3073 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 25 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar och 35 minuter. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
|
cclowe12345 's vikthistorik
|