Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2022
|
79,4 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 46,21g | Prot: 146,20g | Kolh.: 73,48g.
Frukost: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Lunch: Chicken Breast, Master Choice White Flour Wraps. Middag: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Chicken Breast. Snacks/Annat: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added). mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|