Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2014
|
118,3 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 70,63g | Prot: 73,55g | Kolh.: 200,02g.
Frukost: market pantry Target skim milk, General Mills Reese's Puffs Cereal, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry. Lunch: Jimmy John's #9 Italian Night Club. Middag: Hormel Boneless Thin Center Cut Pork Chops, Baked Potato (Peel Not Eaten). Snacks/Annat: Food Club Popcorn. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|