Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2014
|
94,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
757 kcal
|
Fett: 21,09g | Prot: 109,23g | Kolh.: 44,37g.
Frukost: Dannon All Natural Yogurt - Plain, Oat Bran (Uncooked). Lunch: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Middag: Woodstock Farms Organic Shitake Mushrooms, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Annat: Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin). mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fatpolice 's vikthistorik
|