Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2022
|
78,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 95,25g | Prot: 53,30g | Kolh.: 197,87g.
Frukost: Майонез, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное. Lunch: Сливочное Масло, Макароны Отварные, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Snacks/Annat: Клементины, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Snickers Сникерс, Смекалка Пирожное, Сахар, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali_artcom 's vikthistorik
|