Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2022
|
79,6 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 26,22g | Prot: 73,80g | Kolh.: 119,92g.
Frukost: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Lunch: Egg, Sargento Muenster Cheese, Chicken Breast, Sesame Bagel. Snacks/Annat: Starbucks Coffee Frappuccino (Grande). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|