Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2022
|
67,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
839 kcal
|
Fett: 15,71g | Prot: 132,68g | Kolh.: 42,93g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку. Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gran Zapretnogo 's vikthistorik
|