Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2014
|
74,7 kg
Tappat hittills: 6,0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
242 kcal
|
Fett: 10,45g | Prot: 20,36g | Kolh.: 16,00g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Trader Joe's Garden Patch Veggie Soup, Grilled Chicken. mer...
|
Tappar 42,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nikihampton 's vikthistorik
|