Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2014
|
118,0 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1818 kcal
|
Fett: 55,10g | Prot: 63,83g | Kolh.: 288,75g.
Frukost: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, General Mills Reese's Puffs Cereal, market pantry Target skim milk, Grapefruit. Lunch: Skippy Creamy Peanut Butter, Smucker's Concord Grape Jelly, Sara Lee Whole Grain White Bread, Santitas Tortilla Triangles, Hershey's Milk Chocolate Giant Bar. Middag: Baked Potato (Peel Not Eaten), Corn On The Cob with Butter, Hormel Boneless Thin Center Cut Pork Chops. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|