Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2022
|
70,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
822 kcal
|
Fett: 18,25g | Prot: 120,73g | Kolh.: 48,03g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Middag: Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Редька, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mer...
|
Ökar 5,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gran Zapretnogo 's vikthistorik
|