Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2014
|
55 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 38,12g | Prot: 126,18g | Kolh.: 133,64g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Картофель Отварной, Красные Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Говядина Лопатка. Middag: Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Магнолия Котлеты Полтавские Жареные, Огурец (с Кожурой), Магнолия Котлеты Полтавские Жареные. Snacks/Annat: Персик, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|