|
мяу :)
|
77,5 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 18,30g | Prot: 107,83g | Kolh.: 134,90g.
Frukost: Американский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Эпоха Злаков Мюсли Четыре Злака, Агуша Пюре Яблочно-Персиковое. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг, Vici Кольца Кальмаров Отварные в Рассоле, Vici Раковые Шейки в Рассоле, Дикий Рис (Вареный). Middag: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Бабушкино Лукошко Пюре Яблоко Черника. Snacks/Annat: Лакомо Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Noris Икра Минтая, Яичный Белок, Апельсин, Киви, Инжирный Персик, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tigrova666 's vikthistorik
|