Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2022
|
43,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 63,80g | Prot: 93,16g | Kolh.: 194,57g.
Frukost: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яичный Желток, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Watt-N Изолят Соевого Белка, Haas Кукурузный Крахмал, Яичный Белок, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel , Помидоры, Увелка Гречка, Капуста Белокочанная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Middag: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец, Яичный Желток, Пекинская Капуста, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой, Яичный Белок, Томатная Паста, Шампиньоны, Лаваш. Snacks/Annat: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Рафаэлло Конфета, Домик в деревне Ряженка 2,5%. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
likangel04 's vikthistorik
|