Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2014
|
118,6 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 68,26g | Prot: 65,61g | Kolh.: 238,18g.
Frukost: Hershey's Milk Chocolate Bar KING SIZE, Grapefruit, market pantry Target skim milk, General Mills Reese's Puffs Cereal, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Simply Orange 100% Pure Orange Juice. Lunch: Sara Lee Whole Grain White Bread, Smucker's Concord Grape Jelly, Skippy Creamy Peanut Butter, Doritos Dinamita Nacho Picoso. Middag: John Soules Foods Chicken Fajitas, Santitas Tortilla Triangles, Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|