Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2022
|
105,3 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2206 kcal
|
Fett: 89,36g | Prot: 167,46g | Kolh.: 182,79g.
Frukost: Рами Леви Сыр, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Russian Sea Селедка, Мишка Bakery Фисташковый Торт, Азбука Вкуса Блинчики с Красной Икрой, Лента Пирожное Безе Поцелуйчики, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Tesco Cucumber, Black Tea, Rosman Варенье. Lunch: Карусель Капуста Цветная Жаренная, Шуферсаль Молоко 3%, Простой Выбор Финики, Сила Традиции Свекла Вареная, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Black Tea. Middag: Harry's Тост, Black Tea, Кормим Правильно Перцы Фаршированные, Рами Леви Сыр, Тортико Торт Бисквитный Вкус Жизни, Глобус Говяжий Ростбиф. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|