Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2022
|
48,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 62,04g | Prot: 48,29g | Kolh.: 168,55g.
Frukost: Sobranie Malibu Кокосовые Конфеты в Шоколадной Глазури, RED Молочный Шоколад. Lunch: Яблоко, Вареное Яйцо, Авокадо, Di&Di Хлебцы Амарантовые. Middag: Яичный Белок, Огурец, Помидоры, Мираторг Рагу из Говядины по-Домашнему. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Грецкие Орехи, Alpro Миндальное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Торт Шоколадный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|