Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2022
|
70,1 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2035 kcal
|
Fett: 101,29g | Prot: 122,74g | Kolh.: 161,07g.
Frukost: Карат Творог Зерненый 4%, Магнит Хурма, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Ашан Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Middag: Песочное Печенье, Простоквашино Сливки 10%, Сити Гурмэ Салат Весенний, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Annat: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Москва, Шармэль Зефир Яблочный. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|