Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2022
|
85,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
684 kcal
|
Fett: 28,32g | Prot: 42,58g | Kolh.: 75,78g.
Frukost: Muz, Mandalina, Portakal, Sirke (Elma Şarabı), Zeytinyağı, Limon Suyu, Domatesler, Superfresh Zeytinyağlı Ton Balığı, Karışık Yeşil Salata. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|