Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2022
|
62 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 65,54g | Prot: 54,01g | Kolh.: 107,94g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Bonduelle Кукуруза, Овсяноблин, Цикорий с Молоком, Куриные Бедрышки (Запеченные), Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Цикорий с Молоком, Куриные Бедрышки (Запеченные), Буше Зерновой Хлеб, Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Винегрет, Гречка Отварная, Макдоналдс Соус Сырный, Картофель Фри. Middag: Плов со Свининой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|