Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2022
|
87,1 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2022:
|
1213 kcal
|
Fett: 64,80g | Prot: 74,60g | Kolh.: 89,58g.
Frukost: Great Value Egg. Lunch: Einstein Brothers Bagels Turkey-Sausage & Cheddar Egg Sandwich. Middag: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), KFC Original Recipe Chicken Thigh. Snacks/Annat: Healthy Choice Fudge Bars. mer...
|
|
150 kcal
|
Träning:
Treadmill - 33 minuter, Apple Health - 23 timmar och 27 minuter. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|