Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2022
|
84 kg
Tappat hittills: 46,2 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2022:
|
1758 kcal
|
Fett: 48,15g | Prot: 168,68g | Kolh.: 152,60g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Мысли Ягодные . Lunch: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Middag: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис . mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|