Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2022
|
80,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2022:
|
1907 kcal
|
Fett: 60,85g | Prot: 76,22g | Kolh.: 260,18g.
Frukost: Рис Вареный, Куриное Филе, Тушеные Овощи. Lunch: Брокколи, Куриное Филе. Middag: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Snacks/Annat: Хурма, Коломчаночка Щербет Сливочный, Ветчина, Майонез, Голден Яблоко , Дымка Печенье Юбилейная Песенка, Orion Чокопай, Сахар, Киндер Шоколад. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali_artcom 's vikthistorik
|