Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2022
|
83,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2022:
|
1052 kcal
|
Fett: 58,63g | Prot: 45,04g | Kolh.: 90,02g.
Frukost: The Granola Bakery Keto Granola, Blackberries (Alaska Native) , Noosa Honey Yoghurt (8 oz), Starbucks Sous Vide Egg Bites: Bacon & Gruyere. Middag: Boston Cream Pie Cake, Brown Gravy, Cooked Carrots, Simply Potatoes Traditional Mashed Potatoes, Kroger Beef Short Ribs. Snacks/Annat: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks. mer...
|
|
2127 kcal
|
Träning:
Pilates - 27 minuter, Vila - 15 timmar och 33 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patti2842 's vikthistorik
|