Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2022
|
83,1 kg
Tappat hittills: 47,1 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2022:
|
3281 kcal
|
Fett: 160,91g | Prot: 250,38g | Kolh.: 201,87g.
Frukost: Bob Паста Низкоуглеводная, ВкусВилл Сыр Фасованный Тильзитер, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Мысли Ягодные . Lunch: Яблоки Бабушки Смит, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Сыр, ВкусВилл Белок Яичный, Мираторг Бекон Сырой из Мраморной Говядины, Помидоры, Шпинат, ВкусВилл Азу из Филе Грудки Индейки. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|