Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2011
|
102,7 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 126,63g | Prot: 89,12g | Kolh.: 41,13g.
Frukost: tomatoe, kerrygold chedder cheese, Baby Spinach fresh, onion, butter, egg, bacon. Lunch: kraft real mayonnaise, salmon, cucumber, avacado, Red Tomatoes, spring greens. Middag: ground turkey, avacado, shredded cheese, sour cream, cumin, chili powder, crushed canned tomatoes, zucchini, green pepper, onion. Snacks/Annat: kraft real mayonnaise, cucumber, tomatoe, ice berg lettuce. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sexynonna 's vikthistorik
|