Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2014
|
118,0 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1991 kcal
|
Fett: 68,48g | Prot: 56,59g | Kolh.: 296,83g.
Frukost: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Grapefruit, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, General Mills Reese's Puffs Cereal, Milk (Nonfat with Added Vitamin A). Lunch: Santitas Tortilla Triangles, Sara Lee Whole Grain White Bread, Smucker's Concord Grape Jelly, Peanut Butter & Co Smooth Operator Peanut Butter. Middag: Kraft Mexican Style Four Cheese, Campbell's Cream of Chicken Soup, Spanish Style Tomato Sauce (Canned), Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Daisy Light Sour Cream, Santitas Tortilla Triangles. Snacks/Annat: Hershey's Milk Duds. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|