Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2022
|
61,7 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2022:
|
1545 kcal
|
Fett: 74,62g | Prot: 39,82g | Kolh.: 180,85g.
Frukost: Овсяное Печенье Домашнее, Грецкие Орехи, Цикорий с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Буше Зерновой Хлеб, Морковь по-Корейски, Гречка с Мясом, Буше Зерновой Хлеб, Морковь по-Корейски, Гречка с Мясом. Snacks/Annat: Цикорий с Молоком, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|