Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2022
|
70,6 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2022:
|
1912 kcal
|
Fett: 79,43g | Prot: 101,90g | Kolh.: 205,42g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Карат Творог Зерненый 4%, Коломенское Батон Нарезной, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Летний День Молоко 3,2%, Магнит Хурма. Lunch: Подсолнечное Масло, Рис Вареный, Куриные Голени с Кожей. Middag: Нам Ням Слойка с Сыром, Песочное Печенье, Салат Овощной с Маслом, Горбуша Жареная, Сладкий или Горький Шоколад, Шармэль Зефир Яблочный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|