Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2022
|
90,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2022:
|
1971 kcal
|
Fett: 97,92g | Prot: 136,76g | Kolh.: 131,96g.
Frukost: Publix Green Bell Pepper, Reduced Calorie High Fiber White Bread, Egg White, Egg, Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Benefiber Healthy Shape Fiber Supplement, Splenda Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee, Great Value Canned Spinach. Lunch: Bush's Best Original Baked Beans. Middag: Ole Soft Taco Tortillas, Corn Taco Shell, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Daisy Sour Cream, Taco Meat. Snacks/Annat: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
n0excuses24 's vikthistorik
|