Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2022
|
80,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2022:
|
2122 kcal
|
Fett: 131,71g | Prot: 83,28g | Kolh.: 147,72g.
Frukost: Стародворские Колбасы Вязанка Докторская, Багет, Сваренное Вкрутую Яйцо, Подсолнечное Масло. Lunch: Санта Бремор Горбуша Балык Мраморный Холодного Копчения. Middag: Сало, Белый Хлеб. Snacks/Annat: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Хамбо Батончик со Злаками и Семечками, Шармэль Зефир в Шоколаде. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali_artcom 's vikthistorik
|